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스위치온 2주차 나름 잘지키면서 잘하고있어요단쉐 현미밥 단쉐 무탄수 이런식으로 번갈아가며 4끼 먹다가 24시간 단식을 일주일중 하루하는건데생각보다배가 고프지않고 할만함((아, 전 통통이라서 2주동안 3키로 빠짐 👀))3주까지 열심히하고 여행다녀오려구요ㅎㅎ샐러디에서 닭다리살들어간것도 사먹고+근데 야채는 더 먹음! 열심히 먹어야함ㅋㅋ(메뉴에 소스미포함이라 시켰는데 매콤소스가 살짝있었음)그래서 쿠팡으로 닭다리살 시켜서 소금후추하고 구워서간장 쪼금 알룰로스 마늘 양파 대파 넣고 조렸나?여튼 안짭조름하고 연한데 맛있어!무탄수 끼니에 같이 먹기 좋은듯!아 그러고보니 생선구이 다먹어감ㅠㅠ또 사야지ㅋㅋ내일 점심은 소고기많이넣은 미역국 공감수 1 댓글수 1 2024. 11. 23.
갑자기 상하이 여행 준비 오늘이 스위치온 2주차의 바로 그 단식날임 아침 훈제란+단쉐먹고(훈제란 유통기한 임박 이슈) 운동갔다가 점심으로 마지막 식사..ㅠㅠ 현미밥 조금 + 해물파전...+ 계란 + 많은 풀, 양파 현재 7시간정도 단식중이랄까? 내일 늦은 점심까지는 안먹고 기다려보려구요 이것도 저에겐 건강검진 외 제일 긴 단식이란ㅋㅋ 그리고 이런 저런 이슈로 급 여행 준비! 중국 여행 무비자로 가능하단 기사를 보자마자 아 디즈니 가고싶은데 갈까 말까.. 구독하는 유투버님도 얼마전에 상해 디즈니 갔던데 솔깃 그러다 비행기를 검색하니 김포-홍차오 25만원!? 출발일 반차쓰면 도착한날부터 저녁먹고 돌아오는날 늦은 점심까지 가능한 3박 4일! 반차 승낙 받자마자 바로 항공권 결제! 호텔은 좀 고르기 어려웠는데 디즈니 보고 먹는 여행이라.. 공감수 5 댓글수 4 2024. 11. 19.
스위치온 8일차 (2주 1일차) 꺄 밥이 두끼! 는 아니고 밥 1끼, 무탄수 1끼, 단쉐 2끼 약간 보기그렇지만 맛있음ㅋㅋ 현미밥 계란 오이 명란 샐러드(양파 파프리카 풀떼기) 저녁은 연어랑 간장, 샐러드(양파 파프리카 오이 풀떼기) 간장은 회사면 주는 간장에 와사비넣고 물도 넣었는데 그런거치곤 많이 짰음 한동안 단쉐만 먹어서 그런가? 아 쿠팡 반품 회수안해가서 너무 스트레스받는다 보관장소에 없어서 회수안한다는데.. 그게 박스가 커서 내가 움직이질못해서 배송 온 그대로 계속 그 자리에 있는데 귀신이 곡할 소리.. 공감수 1 댓글수 0 2024. 11. 17.
스위치온 7일차 드디어 1주차 마지막날! 오늘도 프로틴음료 단쉐 단쉐 사이 한끼만 현미밥에 샐러드, 연어, 구운두부 짜투리 먹음 아 연어 맛나다ㅎㅎ 그나저나 중국 무비자라고하니 갑자기 여행이 가고싶으다 3일정도는 가능한데ㅎㅎ 이게 스위치온 3주차 직후라서.. 뭔가 아까워서 주저하게됨ㅎㅎ 분명히 상하이가면 맛난거에 눈돌아갈텐데ㅠㅠ 괜히 고덕지도랑 알리페이 어플을 깔아본다ㅋㅋㅋㅋ 공감수 0 댓글수 0 2024. 11. 16.
스위치온 6일차 어제 운동다녀왔더니 쪼금 피곤해서 푹잤다 식단은 큰 변화가 없어서 심심 아몬드브리즈 대신 그린덴마크아몬드 950ml로 변경했고 그 외에는 매일 같아서 조금 질림 벌써!? ㅋㅋ 샐러드랑 구운두부, 순살삼치, 현미밥, 석박지 매일 생선구이를 먹자니 조금 질려서 알리 코인으로 할인받은 연어를 샀다ㅎㅎ 내일은 연어샐러드? 그러다 샐러드용 야채도 세일해서 샀다 근데 그게 1키로ㅋㅋ ((아니.. 18일에 배송해주신다고했자나요ㅠㅠ)) 겉을 살짝 다듬어 2~3포기씩 묶어서 야채실 넣고 남은 짜투리를 씻어 모으니 또 한통이 나왔다 아 어쩌지? 너무 많아ㅋㅋ 그래도 대체적으로 다 부드럽고 안쓰고 맛있어서 다행ㅎㅎ 공감수 0 댓글수 2 2024. 11. 15.
스위치온 5일차 아침 단쉐 점심 밥 고등어 샐러드 구운두부 간식 단쉐 저녁 프로틴음료 배도 부르고 생각보다 괜찮음 때마침 치과치료중이라 맘껏 못먹는 덕도 큰듯ㅠㅠ 근데 계획없이 손에 집히는거먹다보니 간식 저녁이 초코초코가 되버림 역시 삼치보단 고등어가 자극적임 맛있어서 고등어 단독샷도ㅋㅋㅋㅋ 공감수 1 댓글수 1 2024. 11. 14.
스위치온 4일차 드디어 밥먹는다! ㅎㅎ 아침 단백질쉐이크 점심 프로틴 음료 간식 밥! 현미밥에 삼치구이 그리고 샐러드! 저녁 단백질쉐이크 오랫만에 먹으니 진짜 너무 맛있다 현미밥이! 삼치는 왠지 짜게 느껴졌음 그래도 맛나! ㅠㅠ 공감수 0 댓글수 0 2024. 11. 13.
스위치온 2,3일차 앗 그 탄수가 순탄수였다ㅋㅋ 총탄수가 아니라서 생각보다 여유있는 느낌! 2일차 >생각보다 배가 고픈건 아닌데 그래도 입이 심심한 느낌이 있어서 1일차 남은 두부를 에프로 굽고 들기름 둘러서 석박지랑 먹음 맛나다ㅎㅎ 3일차 아침 말차맛 실패.. 아니! 난 솔찍히 단쉐가 살짝 덜 풀린 그 맛도 좋은데 말차는 덜 풀린 그 가루가 내취향이 아니였... 그리고 첫주는 카페인 금지인데 저 밀크티맛 고카페인ㅋㅋ 오늘은 헬스장 등록도 하고 여기저기 일정이 많아서 허용음식 내에서 포식함ㅋㅋ 상추오이 샐러드와 두부구이와 석박지! 그리고 남은 걸로 내일 점심 반찬으로 준비! 밀프렙용 용기인데 한번에 알차다ㅎㅎ 내일 점심은 현미밥+순살삼치구이 그리고 +저 샐러..드? 하여간 저거임ㅋㅋ 공감수 1 댓글수 3 2024. 11. 12.
스위치온 1일차 일기 우선 수면사이클 엉망이죠, 과당 사랑하고 빵도 좋아하구여 술도여 그나마 희망은 운동량이 조금 있다는거? ㅎㅎ 원래 식이가 너무 엉망이라서 차라리 완전히 차단하는게 좋은거 같음! 애초에 내 입맛 자체가 너무 달다..ㅎㅎ =스위치온 할때 지켜야할 것= 1. 저녁~아침사이 14시간 공복 > 14시간도 약간 챌린지임ㅋㅋ 2. 숙면하기 > 어떻게 7시간을 연속으로 자는거죠? 이거야말로 챌린지 3. 알콜과 과당 끊기 _ 술/음료 > 이건 아예 안한다 생각하니 생각보다 할만한듯, 때마침 콜라도 떨어짐 4. 주 3회 운동하기_헬스나 계단 걷기 > 이건 뭐 이~지 5. 1주차에 커피 안됨 > 네? 선물들어왔던 녹차..먹어야겠다ㅎㅎ >> 아니 이거 내가 절약챌린지를 하는건가? 한끼 2천원이면 완전 절약이잖아!? 커피도 못.. 공감수 2 댓글수 0 2024. 11. 11.
스위치온 이게 유행이라길래 이북 대여하고 좀 공부해보고있다 처음 3일이 힘들거같은데시기도 괜찮은데 바로 내일부터 해볼까?집에 오는길에 올영들러서 이것저것 좀 사와봤다 요즘은 단백질쉐이크가 다양해서 구경하는 재미가 있다다 너무 맛있게 생겼어ㅎㅎ 미리 하루를 계획해보니 맛있는 단백질쉐이크만으로는 탄수를 맞추기 어려워서한끼 간식은 프로틴음료로 해야할듯..? 아 일단 하긴할건데 할 수 있을까?커피도 못 먹구, 이와중에 운동도 해야해 주 4번ㅎㅎ 공감수 2 댓글수 1 2024. 11. 10.
이북 리더기를 샀어요 그 시작에는 듄이 있었습니다.이번 튀르키예 여행을 갈때 아시아나를 탔는데, 비행기에서 듄1/2를 다시 봤습니다.그랬더니 듄을 책으로 한번 보고싶어서 도서관의 지하철 예약 대출 서비스를 이용해봤는데, 세상에나 책이 정말 너무 두꺼운 거예요. 그래서 이북을 사서 보면 어떨까 했죠 머... 👀 마음을 먹고나니 일사천리로 좀 저렴하고 그럭저럭 볼만한 POKE5S를 샀습니다. 13만원 정도?약간 액정이 약하기는 하지만 뭐 아주 많이 볼거같지는 않아서이북보다는 그래도 책이 편하니까ㅎㅎ(8월 20일 구매해서 29일 도착) 근데 도착한 이북을 보니생각보다 핸드폰이나 태블릿으로 보는 거랑은 다른 화면 느낌인데다정말 너무 가볍고 액정이 겁나 약하게 보였습니다 이런..이건 내가 감당할만한 내구성이 아니여! 이건 분명히 일.. 공감수 12 댓글수 9 2024. 9. 17.
여행 기록 정리 어디로 여행갔는지는 까먹지 않지만,언제 갔는지 항상 헷갈려서 정리해 보기로 함 사실 다이빙 갔던 여행 기록은 다이빙 지도 귀퉁이에 마카로 나름 잘 적어뒀는데..이번 이사 끝나고 찾아보니 반쯤 지워져있더라고ㅋㅋ 기간어디-12010.10.03~2010.10.06오사카 22012.08.29~2012.09.02필리핀 보라카이 32013.02.27~2013.03.04라오스 42013.03.12~2013.03.14상해! 52014.02.13~2014.02.17필리핀 세부다이빙 팀62014.10.14~2014.10.18필리핀 보홀다이빙72015.03.01~2015.03.05마카오 홍콩 82015.09.16~2015.09.18오키나와다이빙92015.11.28~2015.12.04캄보디아 씨엠립 102016.03.17~.. 공감수 0 댓글수 0 2023. 10. 31.
읍천리 구황작물빵 달달한것이 땡겨서 빙수 검색하다가 갑작스레 옥수수밭라떼랑 구황작물빵 시킴! 오 근데 이 빵이 너무 맛나! 감자빵은 슴슴하면서 부드럽고 통밤빵은 달콤한데 밤이 간간히 씹혀서 좋아! 갑자기 인터넷 검색해서 똑같은 빵 구매! 햇쌀마루 통밤빵이 이거임, 모양이 똑같음! 바로 구매해서 이틀뒤에 에프에 해먹었는데 겉은 약간 바삭하고 안은 아주 쵹쵹! 맛나다 얌 - 밑에 두장이 직접해먹은거 약간 입벌린거마냥 귀여워! ㅎㅎ 공감수 0 댓글수 0 2023. 6. 25.
무럭무럭 자라나는 풀떼기들..! 방울토마토는 병드는거 같아서 징그러워서 없애고, 이제 남은 것은.. 케일 쪼금 부추 쪼금 바질 애플수박...!? 분명히 모종을 살때 애플수박인가 복수박도 두개 사서 심고, 남는 작은 화분에 애플수박 먹고 씨를 뱉어뒀는데.. 왠일인지 돈 주고 산 모종에서는 아무 소식이 없고, 먹고 뱉어둔 애플수박에는 갑작스럽게 동그리가 열렸다!🍉 물론 먹을 정도로 커지진않겠지만 너무 귀여움! ㅋㅋ 공감수 0 댓글수 0 2022. 10. 13.
권정열 in CINEMA (CGV) 아 즐겁도다.. 목소리 넘 좋아 매력적! 여기는 찍어도 된다길래 기념으로 핫! CGV연남 처음인데, 가는길에 고양이 장난감 팔길래 샀다, 캣닢볼! 조금만 기다려, 내가 수제 장난감 사서 간다! 😺 공감수 1 댓글수 0 2022. 10. 10.
집순이 특 한번 외출할때 모든 일을 해결하려함😏 뿌염하러 나가는 김에 빵쇼핑도하고🥖 장도 보고 그럴 계획! 여유로운 한때 같나요? ㄴㄴ 빵사냥에 실패한 허망한 마음을 얼그레이크림라떼로 달래는 중 아.. 뚜레쥬르 라뜰리에 리뉴얼하고 오픈한다기에 미리 검색해서 이거이거 사야지 스크랩하고 신나게 갔지만.. 사려는 빵이 없어서 바게트만 딸랑 하나.. 겨우 바게트만 사옴.. 솔직히 집에서는 왠만하면 빨대를 안쓰려는데 회사에서는 부득이하게.. 왜냐면 돌체라떼 사오면 아래만 일단 한입 먼저 먹어야함! 연유+우유임..ㅋㅋ 난 유리랑 실리콘 써봤는데, 어디에 두고 쓰기에는 유리가 낫지만 씻다기 실수로 깰수있다는 단점이.. ((네 제가..🙋‍♀️)) 그 유리빨대 이뻤는데, 대만 스벅에서 사왔던 흰색유리빨대.. 그리고는 잠시 순환지구.. 공감수 2 댓글수 0 2022. 10. 9.
무지출 챌린지 이런게 유행이라고 하니 한번 일주일만 해볼까.. 했는데 자려고 누워서 펩시 제로 구매함..🤦‍♀️ 비록 펩시 다 먹어서 금방 사버려서 무지출까지는 아니고, 최소지출 도전! 어영부영 사다보니 냉장고가 가득. 식품 창고도 가득. 먹을껀 이미 가득! 그럼 교통비만 쓰고, 도시락 싸서 다니고, 커피를 안먹는거지. 그 외 소비를 자제하면서ㅎㅎ 오 도전도전! 🙋‍♀️ 아 뭐야 이번주까지 플립 수리 가야함🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️ 공감수 0 댓글수 0 2022. 9. 14.
디즈니플러스 네이버 페이 2천원 페이백이벤트 있길래 갑자기 디즈니플러스 1달 구독함! 2500-2000=500원짜리😆 이렇게 솜노트에 미리 볼거 메모해뒀는데.. 어제부터 쭉 본즈만 봤다ㅋㅋㅋㅋ 오늘은 스타워즈 첨부터 봐보려고! 출시 순서대로, 456123로그원+만달로리안! 이동할때 간단히 볼 저장컨텐츠는 이렇게, 분명히 사람들이 볼거없댔는데, 픽사 마블 디즈니 스타워즈.. 이건 그냥 섹션별로 들어가서 보는수밖에.. 섹션별로 볼게 넘 많아! 😵 풀들은 너무 잘자라고있음! 바질을 한번 수확해서 씻고 뭘할까 고민중.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 9. 12.
느릿느릿하게 자랄줄알았지.. 그래서 하루이틀 지나면 신기해서 동영상도 찍고 막 그랬는뎅..ㅋㅋ 생각보다 반응이 큰 식물이었던 글라우카! 새로 들인 도르스테니아 잔지바리카 이건 약간 양쪽으로 뿔이 난것같은게 쪼고맣고 진짜 귀엽다! 이 녀석도 진짜 새 잎이 자꾸 슝슝 올라옴! 비가 많이오고 우중충한 날이 많아서 웃자라는듯..? 공감수 0 댓글수 0 2022. 8. 7.
먹을 풀 상추와 케일 묘종을 샀다. 물론 과거에! 지금은 어떻게 쑥쑥 자라서 케일을 수확해서 먹었다. 그런데 이 상추가 이상한것이.. 분명히 적상추였던것같은데 파랗게만 자란다.. 빛이 부족한가? 여하튼 야들야들 맛남!ㅎㅎ 공감수 0 댓글수 0 2022. 8. 7.
식물을 기르기로 했다. 여행을 다녀와서, 말그대로 식물을 기르기로 했다. 약간 식량의 의미에서 먹을 수 있는 풀 + 방토 와 귀여운 다육이들, 다육이들중에 괴근식물이라 하는 친구들 몇가지도..! 근데 코덱스는 왠지 조그맣고 반응이 별로 없지않을까했는데. 잎이 이쁜 식물들을 들여서 그런지 빛을 따라 움직임이 아주 활발하다. 약간 과장을 하자면, 거의 해바라기 수준? 곰곰히 생각하니, 이걸 베란다 책상에 두고 있는데 앞면을 내가 보고있으니까 정작 뒷편이 창문=햇빛을 보고있어서 그런듯? ㅎㅎ 여튼 하루하루가 다르게 새잎을 올리고 새잎이 펴지는 모습이 기특하다! 공감수 0 댓글수 0 2022. 8. 6.
1. 여행 시작 4주간 여행의 시작에 밤샘이 맞물려서 뱅기를 놓쳤다, 짐옮기기 못해서 직접 캐리어 옮기느라 힘듬..ㅠㅠ 제주공항의 좋은 점 ①올리브영 : 여행에 맞춤으로 쓸 립이나 향수 살수있고, 깜빡한거 사기 쉬움 ②CJ대한통운 : 짐보관 가능, 6시간 6천원쯤? 새벽에 도착해서 놀다와서 짐가지고 숙소로 갈수있음, 짐 옮기기 서비스 못할 경우에 대비책!? ③교통편 : 버스 교통이 넘 잘되어있음 여튼, 이번 여행에 뱅기 놓치고 늦어져서 짐 옮기기 서비스 캔슬나고 짐보관 했음. 그리고 놀랍게도 숙소빼고는 가는 뱅기도 아직 예약을 안한 아주 특이한 여행. 뱅기타고 오면서 뭘할까 고민했다. 모하지? 바다가 일단 보고싶고, 약간 아이템도 가지고싶어. 그래서 일단 올래국수에서 밥을 먹고(10~15분 웨이팅 가짐) 함덕에 가서 바.. 공감수 0 댓글수 0 2022. 5. 4.
아트하우스 예술영화? 상업영화가 아닌 영화가 어디있겠냐만은 보통 영화를 상업영화와 예술영화로 구분한다. 한국 예술영화는 우리나라의 근현대사 역사때문인지 너무 슬프거나 어둡거나 지루하다. 한국 예술 영화라기 보다는 다큐멘터리라고 하는게 맞으려나..? 그런데도 가끔 약간 재밌는 영화들이 있다. 이번에 일때문에 미리 보게된 영화도 그랬다. 약간 골때리는..! 🤦‍♀️ 분명히 주인공이 처한 상황이나 그 앞으로의 상황이 힘들도 녹록치않은데도 위트있는 부분이 있어 잠깐잠깐 웃을 수 있었다. 마지막 배경음악도 너무 괜찮아서 좋았던 영화. 4월 개봉작 힘내라!! 아, 유난히 심심한 4월이 될 듯. 다들 꽃놀이 가나봐..😥 공감수 0 댓글수 0 2022. 3. 20.
재택근무 1일차 2월 초만 하더라도 여유가 생겨서 주변 카페나 가볼까 했는데, 갑작스런 코로나19 확산으로 일상이 이렇게 바뀔줄이야.. 주변에 그 많던 카페들은 거의 다 쉬는 중. 시루 구경하러 베일리 가보고싶었는데.. 아쉽.. 데일리오아시스는 딜리버리를 한다고 한다, 내일꺼 예약해둠..ㅎㅎ 저번주부터 방역하고 건물 폐쇄하고 다시 영업 재개하고, 결국엔 다들 자택근무로 전환했다. 어제 급한 일은 다 처리하고 와서 오늘은 그냥 휴무 같음. 점심으로 닭갈비 배달시켜 먹고, 일용할 양식 컵누들 택배로 받고! 가볍게 메일을 읽고 카톡 몇번하고나니 할 일이 별로 없다.바쁘다고 미뤄둔 집 청소 설겆이 하고 빨래도 하고.. 여행때마다 남은 잔돈 외화 정리를 했다! 인덱스 파일에 나라별로 넣으니 아주 깔끔! 원래는 그냥 안쓰던 머그잔.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 2. 28.
동인동에는 카페가 많네, 작년에 급하게 이사를 온 동네는 카페가 많네, 이제야 여유가 생겨, 퇴근길 일부러 지나쳐 걷다가 다시 집으로 돌아오곤 한다. 그런데 이 동네 정말 카페가 많은 것 아닌가? 사실 그 전에도 동인동이었는데, 여기는 삼덕동이랑 가까워서 그런지 정말 카페가 많다. 완전 핫플이 집에서 코닿을 곳에 있다니.. 신기해.. 얼마전 마감하고 어설픈 아침에 눈은 떴는데, 침대에서 등이 떨어지지 않은채로.. 달달한 무언가가 너무 절실히 필요해서 급하게 네이버 어플을 뒤져보니, 도보 5분거리에도 꽤 카페가 있어.. 그것도 리뷰수도 많아.. 뭐양.. 하면서 찾아보니 여기 동인동이라기보다는 삼덕동에 가깝구나.. 오늘은 도저히 못참고 일어나 급하게 옷을 챙겨입고, 근처에서 케이크 한개를 포장해왔다. 정말이지 오랫만에 집에 커피 냄.. 공감수 0 댓글수 0 2020. 2. 12.
2017.09 하반기 휴가! 오키나와로~ 원래 이번 휴가는 몽골로 가고싶었는데, 주변인들이 극구 말렸다. 너, 대자연 화장실 못가..하면서 그래서 어디갈까 고민하다, 갑작스럽게 오키나와로~ 1. 오키나와에 대해 처음 들어본 것은 아마 중학교 시절, 듀스 김성재 자서전에서 본듯한데? (집에 가면 찾아봐야지..ㅎㅎ) 오키나와가 어딘지 궁금해서 찾아본기억이 있다. 2. 오키나와 여행은 두번째인데, 첫번째는 정말 스쿠버 다이빙만 하러 잠깐 가서, 원래 그렇듯 여행 사전조사를 못했다. 그래서 이번엔 열심히 사전조사를 했지, 팟캐에서 관련 에피소드도 듣고, 재미났다! 예전엔 여행가기전에 관련 다큐/영화를 봤는데, 팟캐는 사운드만 들으면 되니 훨 간단! 그렇다고 영화를 안본건 아님, _ 타케토미 배경, 이거 원제목이 스포다. _ .. 공감수 4 댓글수 0 2017. 10. 1.
CGV 대구월성 _ 스윗스팟 자주 가는 극장의 경우, 선호하는 자리를 메모해두는 편인데,이번엔 CGV월성 추천 자리를! 개인적 취향에 따르면,좌우 기준에서 가운데의 약간 왼쪽 좌석을앞뒤로 보면 가운데에서 조금 앞쪽을 선호한다. 물론 사운드 체크하는 앞뒤에서 조금 뒷쪽이 좋다고는 하지만, 나는 사운드보다는 스크린에 맞춰 보는 편이라.. 1,2,4,5관이 비슷한 크기의 상영관3,6관이 비슷한 크기의 상영관인데, 1,2,4,5관은 스코프영화 = 일반 와이드 상영에 적합한 스크린을 가진 상영관으로 사이드 마스킹 사용하고3,6관은 플랫영화 = 만화/다큐 같은 좀 더 정사각형에 가까운 화면의 스크린으로 3관은 SX상영관으로 노마스킹(아마..), 6관은 탑마스킹 사용함. 1,2,4,5관은 아래와 같은 추천 좌석!물론 요기서 뒤로 2-3줄은 다 .. 공감수 0 댓글수 0 2017. 5. 23.
2016년엔 뭘한걸까..? 개해제 글 올리다보니, 마지막 로그북이 2015년에 머물러있네..아, 2016년엔 무슨 일이.. 분명 제주도 갔고, 다이빙도 했고, 다만 소소히 했을 뿐인데..로그북을 거의 안썼나보다..=_=;; 올해는 첫 시작을 시밀란에서 했고, 로그북도 썼으니,다시 로그북 부활이다!! 하지만 확실히 다이빙은 그 순간이 즐거운 듯,분명히 복기를 하면 좋긴한데..물밖으로 나오는 순간 그 느낌이 훅 줄어버리고,기억력도 급 감퇴해서..로그북을 바로 안쓰면.. 기억이 가물가물.. 아, 그런 의미에서 방수노트를 찾은것은 참 잘된일이고,올해 개해제 다이빙도 빨리 로그북 정리해야지~근데 버디사인 못받아서.. 반쪽짜리 로그북되겠당~ 흠~ 안할거라고 생각해서 아무 준비도 안하고 간건데..그래도 로그북은 가져갈껄..흠흠.. 공감수 0 댓글수 0 2017. 4. 15.
2017.04 2017 금능 수중산책 개해제 매해 봄이면, 산가는 사람은 산에,바다가는 사람은 바다에 제를 올린다. 그런데, 개해제 사진은 다 어디가고 떡사진만 있지..? =_=; 개해제 마치고 다이빙 나가는~개해제때 이렇게 많은 인원도 첨인듯~ 두팀나눠서.. 다 합하면 22명쯤? 포구 물이 이렇게 바닥이 다 보일정도! 하지만 춥고 사람많아서.. 카페로 옵니당~쉼표? 옥상도 이쁘지만.. 역시 실내가..ㅋ_ㅋ 카페가 내부 인테리어로 너무 시끄러운데다, 점심때가 되서..근처 맛집으로~ 뭔가 분위기가 옛날 주택..! 친근해~ 이꽃에서 이상한 냄새났는데 어떤 열매가 맺힐지 궁금함~ 한우수육이 올라간 만두전골!국물이 슴슴하니 맛났음! 국수도 냠냠 후루룩~ 점심먹고 약국까지 산책가다가 만난 유채꽃밭~여긴 무료예요~ㅋㅋ 역시나 그.. 공감수 0 댓글수 0 2017. 4. 12.
휴가 준비 정말이지 오랫만에 휴가다 작년에는 짧게짧게 여행은 다녔지만, 휴가는 취소되었다.11월 휴가 예정이었는데, 11월 초에 다른 지점 오픈 멤버로 발령이 나서..휴가고 뭐고 없었..초에 여행 안갔으면 엄청 억울할뻔.. 하지만 좋게 난 발령이기때문에 기분 좋게 받아들였다!여하튼 휴가=5일이상 휴무를 못쓰고 1년 가량이 지나니.. 온 몸이 쑤시고.. 막.. 정신이 헤롱대고.. 왜 이런 긴 이야기를 하냐면,,이번 3월에 오랫만에 휴가를 가고, 그동안 못간 한으로 이것저것 좀 돈을 쓴것에 대한 변명이다.. 쩝..;ㅅ; 1.일단 오랫동안 수중용으로 사용한 카메라가 좀 음..뭐랄까 조금 불만족스러운 모습이 있는데다..요즘 여행갈때는 핸드폰을 많이 사용한다던데..난 작년 핸드폰 바꿀때 디자인만 보고 하향된걸 알면서도 아임.. 공감수 0 댓글수 0 2017. 2. 27.

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